Benvingut a Dangym!

Aquesta és una pàgina per motivar-te a tenir una hàbit en la teva vida de manera sana i constant.

  • Et donarem petites claus per poder tenir una vida saludable i plena de plenitud, alhora fortificar el teu cos de manera segura i progressiva. I recorda … sense patiment no hi ha felicitat, aprens a gaudir patint.

Primera clau que et donarem i la més important.

  • La constància

Que és la constància:
Voluntat indestructible i continuada en la determinació de fer una cosa o en la manera de realitzar-la. Que et volem dir amb això, que si no hi ha constància en la teva vida el més segur és que ho deixis als pocs dies.

  • La voluntat

Sense falta de voluntat és impossible aconseguir una meta, per poder tenir una vida sana es requereix molt de la voluntat i no caure en la temptació de menjar molt menjar no saludable.

  • Mesura i disciplina

El primer és ser conscient de la capacitat de cadascú. Igual que una persona que mai ha corregut sap que no pot preparar-se una marató en dues setmanes, si alguna vegada has percebut que no tens molta força de voluntat no pots esperar tenir una voluntat absoluta en quatre dies. Sigues conscient de les teves limitacions, o millor dit, de les teves possibilitats. I no pretenguis arribar a una voluntat absoluta per fer tot el que t’has plantejat.

Resultat d'imatges de frases motivadoras para gym